10月12日，丰台区中小学心理辅导能力提升系列培训第二场在丰台分院六里桥校区多功能厅举行。分院心理教研室主任程忠智主持活动，全区中小学心理教师、心育主管领导、班主任、学科教师共170余人参加。

程主任向全体教师重申了心理咨询专业水平发展地图中的三个阶段：技术、概念化、个人化，并以网络游戏通关作比，请大家思考今天的学习将收获什么，将升级什么。

中国传媒大学心理健康教育中心副研究员、吉林大学心理学博士张静以《学生偏差行为的心理分析与应对》为题，依次分享了学生偏差行为的定义、表现、成因及校园应对的具体方法。张老师的授课幽默、有激情、引人思考，且具备两个突出的特点：富有体验性——代入角色，扮演家庭动力系统，有助于理解孩子偏差行为背后的感受与动机。注重连接性——焦点、叙事贯穿始终，作为心理工作者，专业水平的升级之路需要温故知新。

在总结环节，程主任与全体教师开展猜丁壳互动游戏，充分肯定了大家在今天学习中体验到的愉悦、成就、释放、力量。他邀请三位老师结合实践经验分享了抑郁学生精神内耗的具体表现，并在此基础上向全体教师提出有关抑郁学生心理咨询的三条指导建议：

第一，要帮助学生解决内在的纠结。区分他人期待与自身期待，勇敢一些，适当放一放。

第二，要提高学生的四种荷尔蒙水平：①多巴胺——多梳理自己经历的开心的、做对的、幸福的事。②内啡肽——多运动。③血清素——多体验放松状态，如散步、听音乐、看电影等。④催产素——多一些增强亲密感的精心时刻，如做游戏、打球、陪伴等。

第三，要提升学生的自我效能感。当学生遇到学习、人际等方面的困难，尝试通过角色扮演等方式，给学生以方法和胜任感。

“有时能治愈，经常能帮助，总是在安慰。”程主任再次引用特鲁多医生的名言，希望老师们都能关照好自己，保持适度的自我期待和工作压力，以足够的心理弹性，陪伴学生走过人生最紧要的阶段。

至此，本学期教师心理辅导能力提升系列培训暂时告一段落。期待教师在心理学理论技术的支持与引领下，进一步加强工作实践，不断提升心理辅导能力，共同守护青少年的美好未来。并及时梳理相关实践研究成果，为丰台区2023年心理辅导案例征集评选活动做好准备。