大家好，我是一年级（1）班的王宥琮。我的梦想是：当一名宇航员，飞上神秘的太空，在浩渺的宇宙遨游。在我上幼儿园的时候，这个梦想就开始生根、发芽，为此，我努力学习，一步一个脚印，只为离心中有梦越来越近！

这个暑假，是我梦想的加油站，我计划完成以下三件事：

 1.阅读两本有关太空方面的书籍：DK儿童科普书《星空》，趣味立体科普书《太空》。通过阅读这两本书，我仿佛置身于浩渺的宇宙，触摸到了那遥远而又神秘的星球，仿佛进行了一次太空之旅，从中学到了很多天文知识。

2.锻炼身体：宇航员需要有一个强健的身体，为此我在暑假参加了羽毛球训练来不断增强自己的体质。

3.参观天文馆：了解宇宙的起源和发展、学习天文知识。

通过完成这3件事，更加坚定了我成为一名宇航员的信念，也使我更加向往神秘的宇宙！在成长的路上离不开爸爸妈妈的陪伴，同样，在实现梦想的路上也有爸爸妈妈的帮助和鼓励。首先是妈妈跟我一起阅读《星空》和《太空》，并给我讲解了神秘的太阳系，培养了我浓厚的兴趣。其次，爸爸每天跟我一起打羽毛球，使我有一个强健的身体。最后，爸爸妈妈一起陪我参观了天文馆！希望我的梦想能够早日实现！

这是一位小学生在沙燕心理网论坛上发布的帖子。

2018年暑假，北京教育学院丰台分院心理教研室继续依托北京市中小学数字德育平台——沙燕心理网，组织开展网络夏令营专题活动。本次活动的主题为“暑假生活我来晒——分享暑假筑梦三件事”。

伴随着课程及中高考改革的深入推进，对于个体生命意义和价值追求深入探讨与澄清的社会大背景下，精心设计、开展生涯规划教育，引导学生发现当下的学习生活对于未来梦想实现的直接或间接影响，从而进一步明确学习的意义与价值，激发学习动机，调整学习行为，为自己的身心健康发展奠定良好基础已然成为社会关切与教育热点。本次沙燕心理网暑假专题活动，旨在揭示休闲生活与未来梦想的紧密关系，引导学生关注并思考暑假生活安排，从而为自己的梦想增添羽翼。同时，网站还为主动提交发布信息到指定邮箱的学生，提供网络版专业生涯规划测评，通过测试帮助学生进一步明确自身的优势和发展潜能。

今年的暑假活动历时52天，心理教研室4位教研员，每人带领一个小组（每组3位一线心理教师），每组值班13天，负责每天15: 30—21：30的论坛活动组织、发帖管理及线上答疑、辅导工作。截止到2018年9月1日活动结束，已有100余所中小学组织学生参与了本次专题活动。活动发布主题帖2861个，总跟帖数达17657个，网站论坛、信箱均接到了学校、学生和家长发来的活动咨询、表达支持、积极响应的信息和留言。

自2004年至今，丰台分院心理教研室已借助网络心理专题教育形式，利用寒暑假时段开展了近30次主题鲜明、反响热烈的活动。每次活动立足中小学生心理发展需求，回应社会关切，聚焦发展主题，通过文字、图片、论坛发帖的形式，分享思考、展开讨论，营造了开放、多元、平等、友善的网络心理教育平台，为提升中小学生暑假生活品质，引导学生生涯健康发展，进而促进青少年心身健康成长服务。