佟麟阁中学心理教育教学计划
[  作者:方秀英 摘自:原创 更新:2020-06-12 编辑:dengl  ]

2020年新冠肺炎疫情的特殊时期,学校比以往更加重视心理工作,现将本学期前面的工作加以总结,并就后期工作制定初步计划。

一、1~8周延期开学阶段

1.指导文件

217日之前,我们以区里的《心理学科延期开学网络课程学习方案》为指导,制定了学校心理工作的具体方案,平时我们只在初一年级开设心理课,考虑到疫情期间学生心理健康的重要,我们学校初一、初二、初三的全体学生都借用微信群开始了心理防护内容的学习。寒假期间,转发了区心理中心组织发布的致各年级学生的一封信。

2.辅导内容

8周,学生的学习内容主要是区里老师们录制的心理关护微课,每次学习1~2节,看完微课后引导学生思考回答相关的问题(例如:哪种情绪多的人更不容易感冒?什么是心理应激?怎样做才能摆脱“休闲放松——压力——自我评价低”这一恶性循环呢?)这期间,还组织学生学习了寒假沙燕心理网的优秀发帖,做了一份《焦虑情绪认知和应对问卷》并分享自己应对焦虑的有效经验,观看了我制作的《坚持,遇见美好》视频,二选一回答问题(1.如果请你仿照短片内容,再加上一张图片来体现主题,并配上相应的文字。你希望加怎样的图片和文字呢?2.你希望接下来一段时间,坚持做一件什么事情,遇到怎样的美好?)同时,多次提醒学生如果遇到任何心理方面的小困扰,都可以随时找我,或者到沙燕心理网论坛寻求帮助。

3.问题及应对

过程中,也遇到了不少问题:相信和很多学校一样,心理学习学校没有安排固定的时间,我就在不固定中找寻固定:我会在每周三中午12:00学生午休的时间发布当天的学习内容,学习时间不超过20分钟,学生可以利用整个下午的空闲时间来完成,然后晚上7:00再指定6~8名同学回答问题,周周如此。再有,起初,我老怕学生看不懂学习要求,发的信息也比较啰嗦,后来,我意识到文字太多会让学生觉得麻烦,就提前在Word里准备好文字,不断删减,只要不影响理解就可以了,这样还可以减轻学生的认知负担。还有一些学生不怎么参与学习,我就一一加了他们的微信,和他们私聊,并且在学习的当天再次提醒,不过这个过程中需要把握好合适的“度”,不能让他们反感。另外,为了保证在线辅导的效果,我把微信群设置了置顶,以保证及时关注到微信群里的每一条信息,及时回复,同时,内容也做到了用心、有温度。 比如,每个学生都回复了自己接下来一段时间希望坚持做一件什么事情后,我给了他们这样的回复:

老师一条条细细地品读了所有的发言,同时回想着每一位同学纯洁可爱的模样,真心感谢你们的分享!老师想说,这段不同寻常的学习经历,只要你积极行动不虚度,过后必将收获别样的成长!

相信坚持锻炼的同学必定越来越健康、苗条、有活力;

相信每天依照作息表学习和生活的同学会变得更自律,效率也更高;

相信坚持认真上网课的同学会发现“原来,在家我也可以学得这么好”;

相信每天阅读、看课外书的同学定会“腹有诗书气自华”;

相信练习速写、素描的同学会看到画家的梦想离自己不遥远;

相信做手账的同学多年后给自己的青春留下了最美的回忆;

…… 

二、线上教学及正式开学阶段

1.指导文件及课程主题

从这周开始的线上教学,我们还是以《丰台区初中心理(生涯)学科学习方案》为指导,课程面向初一学生,每节课35分钟,初步准备了8周的辅导主题,后期可能会有所调整。教学将借助腾讯会议平台,整合老师们录制的21节微课。计划情绪调节、坚毅、主观幸福感、自我控制这四个主题分别是2节课。

2.保证教学效果的措施

上课之前,我会提前学习每一节微课,截取适合我们学生的内容。每个主题都安排了2周,1周以讲解为主,1周以观看微课片段为主。观看微课的过程中需要在一些位置设置暂停,引导学生思考并分享自己的观点。如果课程安排了小活动,要提前1天通知学生准备好素材。同时,如果发现对学生有帮助的内容,我也会分享到全校学生大群里,供学生自愿选择观看,这样,初二、初三的学生也可以继续关注到。

为了保证在线教学和正式开学后的教学效果,我希望从下面这些点入手,一步一步把工作做实:

保证教学效果的措施(线上教学阶段)

1)精选素材,精心设计问题。

2)每次学习后,及时反馈学习情况。

3)对于没有参与学习的同学,询问原因,并督促其后续积极学习。

4)请一些有想法的同学给出教学改进建议。

提高教学效果的措施(正式开学后)

1)根据前期内容和进度合理安排后续内容。

2)整合课程内容,高效利用课堂时间。

3)设计一些小活动让学生对学习内容有更深刻的体验
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北京教育学院丰台分院心理教研室
丰台区青少年心理健康教育中心