十二中钱学森学校春季心理教育教学计划
[  作者:李桐 等 摘自:原创 更新:2020-04-17 编辑:chengzz  ]

(一)提供学生心理健康教育

1. 心理健康教育课程

时间:周一下午班会时间4.205.45.185.25

对象:全体初一、初二学生

形式:钉钉网络直播课程

目标:覆盖全体学生的心理健康知识,以老师讲授为主

初拟时间及主题安排如下:

时间

主题

讲授者

2020.4.20

情绪调节十妙法

李桐、杨靖

2020.5.4

提升学习专注力

李桐、杨靖

2020.5.18

如何与家人沟通

李桐、杨靖

2020.5.25

待定

李桐、杨靖

2. 单次网络减压疏导心理团体

时间:每周三晚上7:00-8:30

对象:全体初一、初二学生,共240人,20人一组,分组进行

形式:zoom平台直播,学生需打开摄像头、语音。

目标:以学生缓解压力、疏导情绪,获得支持与人际链接

内容:以学生表达为主,通过小组的形式,看到其他同学假期期间的学习和生活情况,发挥同伴学习的作用。教师引导、总结并发现学生的问题,穿插心理教育。

(二)为家长家庭教育提供支持

对象:初一、初二全体学生家长

形式:心理教师总结每周家长阅读材料,通过微信群,班主任发布给家长进行每周学习。

(三)紧急及严重学生、家长心理热线及辅导

鉴于网络授课和心理辅导的局限性,如遇紧急状况,可拨打下列热线寻求专业心理帮助。

对象:初一、初二全体学生及家长

1. 心理热线

对象:受疫情影响的急需情绪疏导和心理支持的全体学生及家长

1)针对疫情开通的全国心理支持热线:

4006525580(周一-周日24小时)中国科学院大学心理中心

40018889766:00-24:00)北京师范大学心理健康服务中心

010-58303286  010-58340263 北京安定医院心理咨询热线(周一-周日24小时)

说明:以上三条热线为公益性热线,均由经验丰富的心理咨询师接听,内容保密。

2)紧急自伤、自杀危机干预热线:

说明:在遇到疾病和危难时刻时,可能会产生自杀、自伤、伤人等危机想法,可以拨打以下电话接受心理危机干预的支持。热线免费。

① 北京市心理危机干预热线(周一-周日24小时)

800-810-1117(固定电话) 010-82951332(手机/分机)

② 武汉心理医院027-85844666(周一-周日24小时)

2. 心理辅导

对象:对于问题特别严重(例:有医院精神科诊断,正在接受药物治疗,家庭矛盾冲突激烈)的学生或家长的个体辅导、家庭辅导

时间:周一-周五12:00-14:00

辅导次数:1次,3次,6次(可由学生或家长自行选择)每次50分钟

形式:通过填写心理辅导预约表进行预约,心理老师收到后,添加学生或家长QQ,确定每周固定辅导时间,用QQ视频形式进行。

备注:须填写知情同意书,在心理热线和心理辅导后做好记录。

版权:北京市教育委员会
承办单位:丰台区教育委员会
北京教育学院丰台分院心理教研室
丰台区青少年心理健康教育中心