友好相处，预防欺凌
——2018年沙燕心理网冬令营活动方案
一、活动安排
（一）活动对象：全市中小学生
（二）活动时间：2018年1月26日—2月25日（2.15-2.21法定节假日除外）
（三）活动主题：友好相处，预防欺凌
校园欺凌，是指在校园内外，发生一个或几个同学（个体或群体）单次或多次恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财产损失或精神损害，不顾给别人造成的痛苦和伤害，否定或无视别人的感受、需要和价值。
校园欺凌，重在预防。预防校园欺凌需要学生、老师和家长每一个人的努力。亲爱的同学，面对校园欺凌，你可以做些什么呢？ 你可能在某些方面有自己的经验和思考，那就来心理网一起分享、互相学习吧！在安全、尊重的环境中学习成长，是每个学生的基本权利。让我们好好浇灌每个人心中那颗善的种子，努力建设友善、温暖的校园吧!
（四）写作参考提纲
请从以下四个题目中选择一个来撰写。（请注意：在文中如果涉及到有欺凌行为的同学名字时，请一定不要用这位同学的真名，起个虚拟名字就可以了。）
题目1：友好相处我有方 班级： 姓名：
例如，当与某位同学发生矛盾时，你是怎么处理，化干戈为玉帛的？有同学觉得某位同学不好相处，你却能做到和ta友好交往，你是怎么做到的？
或者也可以写写自己和身边同学友好相处的方法。
题目2：合理需要我表达 班级： 姓名：
举例说说当你有被别人重视、关注、肯定等等这些合理的需要时，你是如何用平和、得体而不是攻击他人的方式来表达的？这种友好的表达产生了什么样的效果？
例如，李强身体素质很好，他希望获得同学的认可和尊重，他没有选择去欺负弱小同学来显示自己的强大，而是通过在体育运动中的精彩表现赢得了大家的钦佩……
题目3：保护自己我能行 班级： 姓名：
假设你被别人欺凌，你会有什么样的感受？你自己可以做些什么来保护自己？你希望老师、家长、警察、社区工作人员等怎样帮助你？
题目4：路见不平我伸手 班级： 姓名：
假如看到身边有欺凌正在发生，你会怎么做？是旁观，回避，还是伸出援手帮助被欺凌的同学？如果你的回答是伸出援手，那么你具体会怎么做呢？设想一下你的做法会带来哪些影响或结果。
（五）专家在线心理辅导
在同学们互相帮助、分享交流的同时，我们还继续邀请心理专家及学校心理教师，做客心理论坛，在线解答中小学生的心理困惑与烦恼。
值班日期：2018年1月26日—2月25日（2.15-2.21法定节假日除外）
专家在线时间：每天15：30—21：30
二、活动方式
同学们结合自己的感受、经验和思考，聚焦其中一个题目分享即可。
§ 方式一：短文（100—600字之间均可）
按要求撰写成一篇短文，在北京市中小学数字德育——沙燕心理网的论坛“友好相处，预防欺凌”版块发布。
§ 方式二：绘画
画出一幅或多幅插画，并根据需要配以简洁的文字说明，在画作的右下方署明作者学校、班级和姓名，在北京市中小学数字德育——沙燕心理网论坛的“友好相处，预防欺凌”版块发布。
三、学校建帖及学生发帖方法
1.学校建帖
各中小学以学校为单位进行，由专人负责，指导学生按要求参加活动。
① 进入北京市中小学数字德育-沙燕心理网http://psymoral.bjedu.cn首页，进入心理论坛“友好相处，预防欺凌”版块参与话题讨论；
② 各校负责教师提前在心理论坛“友好相处，预防欺凌”专栏建立本校主题帖：
步骤为：教师登录后，进入“友好相处，预防欺凌”版块，点击“发表话题”；
然后在“标题题目”一栏写上主题帖题目，格式为：“某某学校——友好相处，预防欺凌”。例如：“北京十二中——友好相处，预防欺凌”、“丰台一小——友好相处，预防欺凌”。
2.学生跟帖
①登录心理论坛“友好相处，预防欺凌”版块，完成注册（原来注册过的同学可直接输入用户名和密码；如果忘记用户名或密码，可以重新注册），各校学生以跟帖的形式在自己学校所建主题帖下面上传自己所撰写的短文或绘画。
③ 上传图片“友好相处，预防欺凌”的方法：
绘画拍照。用数码相机或手机把你的画作拍成照片，导入计算机，存成图片格式。
图片处理。图片要小于200k，需在网上或从360安全卫士中的“软件管家—图形图像”中查找并下载照片编辑器软件（如“光影魔术手”），对图片大小进行处理。
点击上传。点击本校“主题帖”或自己所发帖子右上方的“回复”功能，然后点击“浏览”、“上传”，就可完成自己图片的上传。
四、奖励办法（详见办公网通知）
五、网站将继续协同丰台区现代教育技术信息中心确保安全、稳定运行。
丰台教委基础教育一科
丰台教委基础教育二科
丰台区青少年心理健康教育中心
沙燕心理网
2018年1月
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